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　　孩子的饮食习惯在这个期间不要改变，而且不要暴饮暴食，更不要喝冷饮，避免出现食物中毒、急性胃肠炎，尤其像路边摊不要品尝。让孩子保持充足的睡眠，避免熬夜，积极适应高考时间的作息。高考大家比较紧张，所以让孩子们一定要心理放松。不要让孩子看手机，刷视频，因为这些会影响孩子的专注力，影响孩子考试时的反应。要注意运动。运动能改善孩子大脑的供氧，每天保持30分钟的有氧运动，适当的慢跑，快走，也可以做其他的户外运动。李万森建议说。