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　　在“健康是金”“健康是福”的旋律下，健康正成为全球人都追求的一种时尚；而针对“亚健康”人群制定的运动处方也变成了一种潮流，运动处方这一新词，已不在是医生们的专利，而是一切想拥有健康的人的一种权利，怎样安排运用好这种权利，怎样合理运用网络，让健康常伴左右，于是笔者就倾情推出“健康指南——运动处方”，让教师和学生们在参与中探索、反思与回味。本课把握区微型科研课题《小处方的研究》这一契机，在平凡的教学实践中，以“研”促“思”，以“思”促“教”，以教学实践和学生的个体健康成长为线索，以运动处方的形式为“导火线”，“爆破”困绕小学生健康的种种不良症状，旨在提高学生的身体素质，解决体育的学习锻炼和烦恼，帮助他们寻找健康的通道，让他们在运动处方中感受“三情”，品味成长中的锻炼，感受进步中的快乐，体会成功的滋味。